Last updated on March 30, 2021
從去年三月開始，矽谷公司們紛紛把員工趕回家，不准大家繼續在舒服的辦公室工作吃零食喝飲料。這篇就來聊聊在過去幾個月以及現在，我老婆與我是如何在家努力工作 (WFH, Work From Home) 與忙裡偷閒。雖然在家蠻自由的，但真心希望可以早點回辦公室。
在台灣的朋友很幸福地沒有感覺到，疫情在全世界還是蔓延得如火如荼，尤其是美國（看看那精美的感染人數📈）。直到現在，這裡疫情依然沒有緩和下來的跡象。大部分的非民生必需的場所都已關閉，而能營業的也有許多限制：像學校直接改成線上課程、餐廳只能外帶、超市會限制在店內的總人數（超過就要在店外排隊），諸如此類等，反正就是鼓勵大家宅在家裡。
嚴格來說，我們算是很幸運的那群人：家裡還沒有小孩子要養，雙方的爸媽也都還很健康（也沒跟我們住在一起），因此整個屋子就只有我們兩個人住，很舒服。過去幾個月，偶爾會聽到同事朋友抱怨在家工作的問題，像是無法去學校的小孩需要照顧，或是與防疫不謹慎的室友的糾紛等，實在很辛苦。
09:30 起床 🍞
好吧偶爾會不小心賴床到十點，看早上需不需要開會。醒來後就迅速地刷牙、洗臉、吃早餐。
早餐常常直接麵包配牛奶，有時用萬能的大同電鍋蒸包子吃，勤勞一點的話就是煎餃或香雞蛋吐司，主要取決於幾點起床。
10:00 工作 💻
沒意外的話十點開始工作啦，我們把兩個空房間都弄成書房，所以不會彼此干擾，否則就要戴耳機。
這段時間主要做一些可以自己專心做而不需要跟同事互動的事，像是寫扣、寫設計文檔、或者回郵件。因為我感覺不少同事早上的回覆速度都很慢，可能是要照顧小孩或者還沒起床吧。剛好就讓上午變成一段干擾比較少的時間。
11:30 準備午餐 🚗
差不多可以開始準備午餐啦，同事都蠻有默契地不太會在午餐時間安排會議，可能是因為大家都在覓食吧。
如果前一天沒有剩下的食物，我們就會吃外賣。大部分的餐廳是十一點開始營業，我們會先打電話過去，再開車去拿回家加熱。雖然身邊不少人都是打電話叫外送，但一方面是因為美國的外送費不便宜，一方面是車子如果太久沒發動會沒電，所以我喜歡自己開車去拿。其實這樣開車出門也蠻舒服的，還可以順便聽累積已久的廣播，不然整天悶在家實在會有點鬱悶。
12:30 午餐 🥘
午餐時間就是看劇時間了，過去幾個月我們看了一堆劇跟動畫，都是在吃飯時間看的，有機會之後也可以來分享一下清單。
先推薦一個：《充滿法式美食的木村拓哉日劇： 天才主廚餐廳》
13:30 工作 💻
下午的會議通常比較密集（因為大家都起床了），事情就會比較繁忙，主要的事都是在下午直到晚餐以前完成的。工作本身沒什麼好講的，就來聊聊偷懶的部分吧。
忙裡偷閒 🐿️
自從把大家趕回家後，公司一直有在提醒我們要注意心理上的健康 (mental wellness)，並提供一些相關的資源讓我們在家工作可以舒服點。除了鼓勵我們多跟其他同事聊天八卦之外，公司也希望我們自己每天都要安排一段休息時間，這段時間可以出門散步、運動、讀小說，甚至是打電動。所以我們是奉旨偷懶啊！
沒仔細算過，不過下午我通常會花半小時到一小時休息。我不會一次休息這麼久，而是分每次休息個十分鐘左右，其實就是很不嚴謹的番茄工作法 (Pomodoro Technique)。
在家裡能做來放鬆的事太多了，除了爬批踢踢以外，我也常為了曬太陽而去院子拔草。最近發現院子的常常會有野生的松鼠 🐿️ 出沒，非常很可愛，所以就花了不少時間觀察牠們（最近在考慮幫牠們取名字）。
18:00 準備晚餐 👨🍳
晚上我們會吃中午外帶來的食物，或者自己煮。煮的話會一次煮多一點，把隔天的份也準備好，否則煮飯實在太花時間。
19:00 晚餐 🍚
繼續看劇，跟午餐一樣。差別在於要清理餐桌，以及把碗丟進洗碗機。
20:00 家務、工作與耍廢 🧘♂️
首先會先來做那些家裡的各種瑣事，像是修修東西、打掃各種地方、理財記帳、預定出門玩的行程等。這種事不是每天都有，如果有的話就會優先處理。
接下來是工作，在少數比較忙的情況，或是要跨時區開會時，晚上就需要稍微工作一下。還好不是很常見，一星期可能不到一次。
如果上面作完了還有剩時間，那就是做自己的興趣了。像是運動、打遊戲、彈鋼琴、寫部落格、讀有意思的文章，都可以在這段時間完成。
22:00 洗澡 🛀
毫無反應，就是洗澡。
22:30 看劇 📺
又一個看劇時間，可以發現我們一天有很多時間在看劇。這段時間看的劇比以前要多太多。
00:00 上床看書 📚
為了幫助睡眠，我會在床上看點書培養睡意。三月剛開始在家工作時，睡眠品質都很差。醫生告訴我有非常多人跟他反應過一樣的事。原因應該是因為大家整天待在家，運動量大幅降低，也曬更少太陽，所以晚上比較難睡著。自從睡前養成看書的習慣後，我覺得改善了不少！
00:30 睡覺 😴
結語
雖然在家工作彈性很大，生產力也好像沒有顯著地降低，但我從以前開始就一直比較喜歡去辦公室。把工作與生活的空間區隔開對我而言很重要，跟同事聊天也是當面比較順暢，而且在家工作能分心的事物實在太多。最重要的大概就是食物了，每天花時間準備食物實在非常麻煩，吃完的清理也會耗費不少時間。因此真心希望這波疫情能早日過去，讓大家可以回到稍微正常一點的生活。